лактация

хоть и говорят от нервов молоко не пропадает, но все же молока явно меньше, плюс если верить врачам имеет место бытьЛН, может конечно это из за того, что я мало ем и пью, не знаю, так вот вопрос, как повысить лактацию, по мимо частых прикладываний, приливов почти не ощущаю