Как не впадать в депрессию с отъездом любимого человека?

Вроде и работы много, он уехал на меня все осталось на пять дней… С детьми провести время… Вроде расписанно все чуть ли не по часам, а такая тоска на душе!!! Всю ночь ревела, вчерашний вечер тоже ревела((( Не могу без него!!! Как себя настроить на позитив? каждый его отъезд дается мне все тяжелее!!!