Пошла диета лесом ......

Блин, если б я знала, что на меня так этот щербет подействует… 11 ноября как все вышло из меня, простите за откровенность конечно, так за эти 4 дня я ни разу в туалет не ходила, я как наполняемый мешок. Сейчас 70,8 кг. Завтра ложимся с мелким в больничку, так что начну по новой уже после выписки. 😖

Еще вопросик. Моей маме 51 год, весит она 95-100. Очень ленивая, диеты больше двух дней не держит, бегать точно не будет и в тренажерный тоже ходить не будет. Но похудеть очень хочет. Есть ли какие-то варианты для лентяев в возрасте?