Бандаж при беременности

Болит спина. Причем не слабо так зажимает нерв и ходить больно, а ходить надо. Задумалась, поможет ли мне бандаж… Девочки, кто носил бандаж во время беременности? На каком сроке и помог ли вам? Еще прочитала, что ребеночку от него тесно может быть, как думаете правда или нет? Или уж терпеть мне...

И если у кого-то есть опыт, то посоветуйте какой лучше, а то зашла в аптеку, а там и пояс и бандаж под живот и бандаж на живот...