диета 12

решила попробовать диету 12. там 12 дней: кефирные, фруктовые, овощные, шоколадные… а то на дюкане что-то ступор(((( посижу 12 дней на этой, а потом на дюкана снова))) день первый сегодня кефирный. вес 72, грудь 99, талия 73, живот 88, бедра 98. визуально, очень даже ничего в зеркале, но весы((((( немного времени уделяю упражнениям, но за месяц уже и попа по-другому выглядит))))