Скоро чёкнусь! Без сна, без отдыха....

Привет дорогие мамочки! Мои пацанам 3,5 месяца. Недели 2 назад всё перевернулось с ног на голову! Один сынок стал ужасно засыпать.Орёт просто! Не укачивание, не тутушкание,,, ничего не помогает. Сегодня проснулся в 1 ночи и не спал до 4-ёх. Сегодня весь день тоже орёт! капец какой то. А второй сын стал кушать по мало и часто! я хожу как зомби, зубы чистить начинаю к обеду(((. Еще и доча заболела и дома сидит! короче я скоро свихнусь! скажите плиз, что можно сделать чтоб малыш лучше засыпал, стал поспокойнее, и почему второй ребёнок стал хуже кушать( раньше оба ели по 130-140, а теперь по 90 ели ели, но через каждые часа 2-2,5). Помогите советами!