Послеродовая депрессия или что? Поныть

Деовчки привет! Когда тебе кажется, что ты никому не нужна, тебя никто не понимает, все только и ждут, чтобы ты накосячила и ткнуть тебя в это, когда не хочется ни с кем разговаривать и все бесят — это и есть послеродовая депрессия? Или что это? И как с этим бороться?