может успокоительные какие-то попить

Не знаю даже, может успокоительные какие-то попить

Иногда дергается нижнее веко

Стала пугаться всяких шорохов, звуков

Настроение естественно плохое, депрессивное.

Завожусь с пол оборота.это касаемо мужа.

Заедаю плохое настроение-толстею-расстраиваюсь еще больше.

Когда занимаюсь спортом, все у меня супер- и мысли и настроение. Но не могу, не хочу ничего делать.

как быть?