послеродовая депрессия у кого была как справлялись

Много ночей не сплю практически, к кроватке за час по три раза встаю, надоело и со мной не спит, проснётся и лежит и титьку не надо, ужебоюсьм сорваться на ребенке, настолько нервн система ослабла. Есть мать у меня, молодая, на выходных, с ребёнком сидеть не хочет, даже пары часов, только сюси руси я скучала и спит как лось. А как поесть так смотрит чтоб сготовлено было, больше я пальцем не шевельну ни для кого, сына жалко голодным будет