Изминила "советский рецепт": было мясо по французски
… а стало -кальмар на хлебе по французски. а основной состав тот же сыр, морковка. помидоры или или сырые или из банки. Аромат божественен, ну хлеб, так как кальмар не мясо.куском не запечешь.