1 год. еда

Чем Вы кормите вашего малыша и сколько он кушает?

Приблизительное меню ребенка в 1 год может выглядеть так:

Завтрак: 150 г овсяной каши + 10 г пшеничного хлеба + 5 г сливочного масла + 100 мл чая.

Второй завтрак: 80 мл детского йогурта + 1 печенье;

Обед: 100 мл протертого борща + 10 г пшеничного хлеба + 50 г мясной тефтели + 100 картофельного пюре + 100 мл фруктового сока;

Полдник: 50 г творога + 100 г фруктового пюре + 50 мл кефира;

Ужин: 100 г парового омлета + 150 г овощного пюре + 10 г пшеничного хлеба + 100 мл компота.