Боюсь выхода на работу!!! Как перестать тревожиться??

Скоро выходить на работу.

Одолевает периодами страх и паника.

Доходит в плоть до того, что уснуть не могу.

Коллектив поменялся и начальство. Коллектив моложе.

Посоветуйте, нужны советы бывалых:-)

Заранее спасибо.