Как не облысеть???

Капец блин!!! У меня после родов волосы посыпались нереально!!! Ну, я думала, масками для волос обойдусь! А сегодня утром зачесывая волосы в хвост обнаружила что у меня по бокам лба залысины, причем конкретные!!! Видно четко как шел ряд и что они просто выпал на фиг!!! Там маленькие волосюшечки новенькие торчат а волос нет, ну и + при мытье волом, расчесывании я теряю по огромной куче! Мои волосы везде! Мне реально уже страшно, у меня не то что мышиный хвостик остался, а у мышки и то хвостик толще!(((( Как вы пережили гормоны? Кто тоже лысел? Может пил какие то хорошие витамины? Или что то ел!? Ну или супер маски, шампуни… Что делать?!