обязательно ли консультироваться с врачом перед приемом ОК?

Хочу начать принимать, но нет возможности к врачу идти. Какие препараты вы принимаете? И правда, чтот них поправляются сильно? Я и так к полноте склонна, похудеть не могу, боюсь что вообще разнесет.