плохо

Мне чтото последнюю неделю ближе к вечеру начинает голова болеть -лоб и сильно в висках+тошнит немного.  Это из-за чего может быть? давление типа? низкое или высокое (тонометра у меня нет) ну по симптомам различается? что б выпить? Или только потерпеть?