Девочки это кошмар

Мне стыдно говорить… но у меня как овуляция, так понос(сори за такие подробности)это ужас какой то, что мне делать? куда бежать?? и понос сильный на 2-3 дня… никакие лекарства и диета не помогают… и так уже 4 или 5 цикл!!!