недельный отчет №1 по ПП-обеды

1. салатик (фасоль, шампиньоны, кур.грудка, зелень. натур.йогурт), потом еще яблоко

2. жюльен

рецепт-Грибы(шампиньоны)лук, сметана10%, грудка куриная(отварная)тушим все вместе на сковородке, в конце добавляем сметану, духовку разогреваем до 180, вообще используют кокотницы, но можно любую, засыпаем все это дело сыром, и минут 15-20ждем)

3. курочка с гречкой+овощи

4. запеченная курица и цветная капуста

5. гречка+овощи+курица

6. почти то же-гречка+овощи+курочка

7. овощи+гречка+яйцо