Жизнь без жалоб

Прочитала где-то: для того, чтобы жизнь изменилась к лучшему, нужно 20 дней ни на что не жаловаться (тут никакой даже эзотерики — чистая психология). Пожаловался — все, начинай отсчет с начала. Несколько раз попробовала применить эту методику. И что бы вы думали? Я не продержалась и дня! При том, что я не часто гружу своими проблемами окружающих. Но всякие фразы, типа «опять сегодня не выспалась», «у нас на работе сегодня был дурдом», «ноги от каблуков болят» и т. д. проскальзывают постоянно! Я раньше этого даже не замечала! Какой же я, оказывается, нытик!