вес после родов

Девочки, через какое время после родов началось снижение веса? Ограничивали ли себя в чем то?

Мы на ГВ, иногда даже поесть некогда, углеводов быстрых ем мало или вообще не ем, все вареное, тушеное, а вес стоит. Из роддома принесла 10 лишних кг. Никогда такой большой не была!

Когда можно начать заниматься полноценно, чтобы не повлияло на количество молока?