Болезни в первом триместре

Девочки, кто болел во время Б, кто чем лечился? Я сейчас стараюсь себя беречь, мазаться оксолиновой мазью, но чувствую, что без простуд в межсезонье не обойдется… Таблеток пить не хочу… Может есть какие способы уже сейчас мне укрепить иммунитет, чтобы не заболеть