Болят кисти рук после родов!

Девчонки, подскажите, кто сталкивался с этой проблемой?! Это ***! Так болят, в запястьях и переходит на внешнюю кистевую часть и до локтя уже дошло! Чем можно намазать при гв? По врачам ходить бесполезно, ток нервы терпят, да и некогда!