отучение от тити;)

девочки, подскажите,  научите меня как правильно Вы отучали от груди ??? как засыпали днем, ночью? как спали по ночам ?

мы титю используем только на сон и ночью.хочу уже начинать сворачивать гв, а то высохла как щепка, да и грудей уже нет;(