не могу решиться отучать или нет

До последнего хотела сохранить гв… но в начале ноября был сильный стресс… и молока стало мало, хотя до этого эго было очень много, теперь же его мало… плюс работаю в выходные, когда мои родители могут с сыном сидеть… хочу отучить кушать ночью, тк смогу выходить в ночные смены( просто удобно) и к году думаю отучить от груди вообще, услышала от подруги фразу все полезное дети получают до 6 мес, интересно правда ли…