погодки ! режим сна

Ну и как приучить детей спать в одно время? Или еще рано? У меня всегда когда один спит другой просыпается. Вот сын уснул в 21 .00. Доча проснулась до сих пор не спит. Щас уснет в 24 00 а там сын проснется кушать. Он ночью кефир пьет. Днем когда он спит в 12 дня она просыпается и до 15.00 не спит а тут уже сын просыпается и такая вот у меня каша. Честно в туалет даже не могу сходить. 

Мужа до сих пор нет ....