Девочки, поделитесь опытом о времени кормления и распорядке дня.

Хочу перевести ребенка на пятиразовое питание с интервалом 4 часа (нам 6 месяцев), и вообще врачи говорят надо к режиму приучать, но никак не могу решить в какое время лучше кормить, когда лучше гулять, во сколько укладывать спать. Скоро лето днем будет жара, не хочется потом из за этого распорядок менять. Подскажите вы во сколько кормите, гуляете и спите.