ура)))) вес 66.5 закрепился))))

Сегодня утром я снова увидела 66.5)))) наконец-то процесс снова пошёл))) помимо системного питания увеличила обруч до 40мин, ну и остальные упражнения: присед, отжимания, наклоны, велосипед пол углом 45градусов. Идём дальше))))