Девочки кто пил Витамины?Витрум бьюти или мерц бьюти ?

Кожу обсыпало, волосы лезут вон из кожи, ногти ломкие=( решила пропить курс витаминов вот только думаю с каких начать?! кто пил эти витамины есть какие нибудь результы? вес не наберется от них? или что вы пьете какие витамины эфектные?