Как не переживать

Есть ли у вас способ быть менее мнительно что ли или меньше переживать что кому о может не понравится твои действия. Пример скоро др у сына у Насть есть детский игровой центр мы планируем пригласить туда гостей его др 4-5 лет с родителями как сопровождающие. Родители мужа туда не приглашены и уже информированы что мы будем ждать их вечером так на маленький ужин а муж приедет 22 апреля с вахты потом можем посидеть хорошо. Как я поняла по голосу свекрови что она не очень рада что ее не пригласили в детское кафекак же там же без нее ( да мои друзья не очень то ее любят не комфортно с ней как то всем советы дает )