Как сбить биологический будильник ребенка?

Просыпается ровно в 4.30 (по новому времени в 5.30), ложится в 9. Вначале я думала, что это временна акция после болезни, но сейчас я понимаю что так настроилась биологические часы у нее. Уже около месяца в таком режиме

Засыпаем так: в 9.00 с кашей, в 01.00 и 3.00 ест смесь.

В 4.30- подъем, с танцами смехом и бегом по кровати. Ложить позже не получается — глаза трет и плачет так спать хочет…

Днем спит еще 1,5-2 часа

Как сбить биологический будильник?

Только не надо писать, что это норма, это даже для взрослого не норма