у меня не ребёнок,а мишка сплюха. Что делать даже незнаю...

Моему сыну год и семь. Наш распорядок-начну с вечера… Муж приходит с работы к 18:00, мы кушаем потом у нат начинается треня, с мужам чередуемся по дням, кто не тренеруется тот и играет с манюнёй. Тренировка заканчивается где то а 22:00 23:00. Потом ложимся спать. Муж встаёт рано на работу, я просыпаюсь к 10 утра, а сын спит и спит может проспать до 12 до 13 дня только смесь чтоб рядом была ну или просто пустая бутылочка. Пробывала будить так столько слёз было и на весь день настроение плаксивое… Просыпается к обеду мы кушаем играемся если погода хорошая идём гулять. К вечеру сын опять спит, если дома то часик, если гуляю может и больше… Скоро лето, хорошая погода, хочу приучить чтоб раньше вставал, а как? Просто будить это не вариант, так я ему только психику порчу мне кажется… У кого то может была похожая ситуация? Как справлятся с ней?