кто знаком с гастритом с повышенной кислотностью

Девочки что можно просить для лечения? Пережрала витамина с и киви, видать поднялась.было такое лет 5 назад.меня тошнит и все это вместе с изжогой, когда пустой желудок.кушаю сейчас часто. Кашку ем овсяную. Уже не помню что врач прописывал. К врачу не предлагать.не до этого сейчам