выработался свой режим

У нашей малышки похоже уже выработали свой личный режим, и нас к нему приучает👩хорошие пиночки начинаются часиков в 7 утра и примерно до 9 -10 она " играет". Потом спокойно спим часиков до 3-4 дня, часик «играем» опять спим. А ближе к ночи устраиваем «дискатеку» 😉особенно когда я пытаюсь уснуть, доча этого явно не хочет. Как бы нам режим немного поменять?