грудь мамы после завершения гв?

Скажите пожалуйста у кого «повисла» грудь после завершения гв. Возвращается все в норму? Или так и остается?

Какие может упражнения надо делать, или что вообще надо делать, чтоб более менее грудь приобрела улучшенный вид?