Предродовые курсы.

Т.к. я опять в ожидании чуда, часто читаю сообщество «Рассказы о родах». Проштудировав уже довольно много записей, у меня складывается впечатление, что в основном девочки боятся и переживают из-за страха перед родами и болью. Когда начинаются сами роды, теряется контроль над ситуацией. Хочу поделиться своим опытом в избавлении от страха перед родами.

Чем помогают предродовые курсы? От боли они, конечно, не избавят и чуда не случится. Так в чем же суть? Наш преподаватель на курсах подробно описывала весь процесс родов, с чего начинается родовая деятельность и что конкретно происходит с вами и вашим телом в тот или иной период. Что такое схватка и какие мышцы работают в этот момент и как им помочь. Да-да, можно помогать матке работать)))) потом, в процессе родов я не была ошарашена болью, т.к. понимала, что происходит и старалась изо всех сил держаться молодцом)) Моя знакомая пугала меня перед родами, что это ужасно, аццццкая боль и она свои первые роды еле пережила, была «как из-под угла мешком» и долго приходила в себя. Я считаю, что знание — сила, кто предупрежден, тот вооружен и т.д. Может, это я такой дотошный человек и понимание механизмов работы моего организма были важны для меня. Но лично мне это действительно помогло. Уже не так страшно)))) Думаешь о ребенке, какой путь проходит малыш и что надо ему помочь.

Планирую в декрете еще раз походить на курсы, потому что уже все забылось. Лишним точно не будет)))