Посоветуйте программу тренировок!

Все худеют с какими -нть видеоинструкторами. Расскажите с какими, где скачать! Тоже хочу начать уже.

Расскажите свое впечатление от этих занятий, заметили пользу от них, как часто делаете и тд — все интересно! Никогда этим не занималась.