Как перестать переживать??(((

Девочки, может быть мой вопрос вам покажется глупым! я очень переживаю когда вижу какую-то несправедливость и ужасные вещи( И вот хотела спросить есть ли еще такие впечатлительные, как справляетесь со своими нервами? Пост был навеян вчерашним видео с одноклассников где работница роддома лупит новорожденного со всей силы по голове — всю ночь не могла успокоиться от увиденного… вижу беременнных курящих и пьющих на улице, начинаю переживать за деток в животике( вижу жестокость и опять всё через себя пропускаю, не могу остаться равнодушной…