Салатики диетические

Салат из пекинской капусты с курицей Ингредиенты: Пекинская капуста – 300 гр (полкочана) Куриное филе – 1 шт Огурец – 1 шт Яйцо – 4 шт Зеленый лук – 1 пучок Соль, перец, активиа натуральная Приготовление: 1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа) 2. Шинкуем пекинскую капусту 3. Мелко крошим зеленый лук 4. Огурец нарезаем соломкой 5. После того как наше куриное филе отворилось, нарезаем мелким кубиком. А так же отвариваем яйца и крошим их мелко 6. Все выкладываем в салатник, перемешиваем, солим и перчим 7. Заправляем активиа.

2.Салат «Стрелы амура» — просто бомба, а не салат! Ингредиенты: - 1/2 кочана пекинской капусты - 500 г очищенных коктейльных креветок (королевские не подойдут!) - 10 крабовых палочек - большой спелый гранат - активиа - соль

Нашинковать капусту (без белой части), мелко порезать палочки (почти в труху)Смешать креветки, палочки, капусту и гранат. Заправить