аж плакать хочется

Все думаю ято все делаю не так. Прям паранойя какая то. Держу ее не так, кормою не так, молока мало, и кажется что от него у нее живот болит, срыгнуть не может иногда. Пеленаю не так, мою не так.все не так! Прям не знаю как быть. как выйти из такого состояния