Я стройнею 19.05.15)

Всем привет😉Отчет не много поздний… только что с дочкой пришли с улицы)Так что по быстрому..

Мое меню на сегодня:

Завтрак-Гречневая каша с молоком, цикорий б/с.

Перекус-Банан.

Обед-Минтай на гриле, смесь риса, салат из свежих овощей.

Перекус-Кефир(без фото).

Ужин-Творог 3.8%.

Физ.нагрузки не было… после вчерашнего похода в зал все болит)

Всем удачи и отвесиков

😉