панический страх что не получиться...

Мы с мужем решили беременнеть. Так вот меня охватывает страх что не получится и он на столько сильный что я боюсь он будет мешать нормальному процессу… не знаю уже что сделать чтобы вбить себе в голову что все будет хорошо???? А если в первый месяц не получится то в следующий это будет еще сильнее… как помочь своему мозгу отключиться?