как научить спать

мы всегда спали только на балконе. с рождения. а сейчас дикая жара и это нереально. я с дочей ложусь, час страдаем и засыпеаем, иногда на руках. и вот сейчас я ее просто положила в кроватку, она там орет, но я подглянула, вроде заспает, но орет через раз.сердце мое сейчас сломается, но и терпения уже нет!!! злая как собака. мама меня в свое время так приучала спать.уходила на балкон, а я орала по 40 минут пару раз, а потом сама научилась спать. ой вроде затихла