Как долго отходили после родов? и как долго и какими способами убирали животик и восстанавливали фигуру?

Как долго отходили после родов? и как долго и какими способами убирали животик и восстанавливали фигуру? Я до родов была в весе примерно 48 кг(на учет встала с весом 46). Рожать пошла была 60 кг. сейчас вес 52. Животик конечно же еще не ушел. Хочется послушать вас, кто как со всем справлялся.