Как с порванными связками на ноге

передвигаться?

нет устойчивости на канадках, дома предпочетаю кресло на колесиках, офисное, но все же? Как выползать к врачам -если нужно миновать пороги, лесенки, лифт и много других страшных вещей типа бардюра.

Как жить?

И да. упростите мне быт- напишите лайфхаки какие нить.Актуально.