Вопроси во время беременности. Как повысить белок?

Здравствуйте! Была сегодня у врача, сказали, что низкий белок. Посоветовали кушать мясо, рыбу, орешки. Хотелось бы узнать у кого-то было такое и как справились с такой проблемой?