Послеродовая деспрессия:(((

Девочки, наверно, она у меня!!! Не знаю как расслабиться за эти дни что мы с дочей дома.😉мне хочется всё внимание уделять доче, чуть малейший шорох, я подскакиваю смотрю как она там. Тут у нас с животиком проблемы были, она плачет, я плачу что не могу ей помочь… всё время думаю хватает ди ей молока, правильно ли кормлю? Кушать мне хочется постоянно:(( плакать хочется всё время если что-то не так:(( муж смотрит и офигевает с меня:(( он молодец помогает мне во всем по дому, кроме готовки на кухне:)) и ночью может подскочить, и погуляет я покушать приготовлю, и пропылесосит, и белье развешает… А я нервная истеричка:((( или непутевая мамаша… Как успокоиться? Расслабиться? Незагоняться насчет кормления?; кормить как попросить или всё-таки вырабатывать режим? У меня уже мозг кипит😉😉😉😉