ходьба и беременность

Девочки сколько вы ходите на 32 недели беременности… я все делаю сама… мне никто не помогает. И вместо меня Пойти не может могу пол дня по делам холить, да спина болит, хожу с передышка ми на лавочке отдыхаю но все же… переживаю не причиню ли я вред этиМ? ?????