посоветуйте что нибудь от отеков!!! уже сил нет

Замечаю что начала отекать😖не скажу что сильно прям, но я это чувствую… даже знаю почему отекаю, наемся солёного а потом пью литрами😉что выведет лишнюю жидкость? Если есть какие нибудь народные средства, то буду очень благодарна 😏