нервный период

Сейчас в моей жизни очень нервный период. Такой, что пью афобазо (для тех кто не знает, успокоительное). Помогает, но вот кожа головы зудит местами. Чем можно помазать, какие средства есть готовые в аптеке? Спасибо, кто прочитал.