можно я сдохну??

мышцы в теле сводит(не знаю слово)вчера на попе было такое… сегодня в районе пресса.занимаюсь фитнесом активно с февраля… успехов особых нет… чисто так что б жрать все что не приколочено и не толстеть))) 🤐но вот такой бонус от чего? то мышца в в ногах так же будут тянуть и болеть… и такое дня три четерые… реально как струнки внутри вытягиваются и ноет и болит 😖😖

я умру от таких фокусов организма что со мной?