Девчонки, что делать?

у меня прям проблема нарисовалась. Болят соски. Невыносимо! Кормлю Лису и кусаю себе руку, чтобы не заорать. Они не воспалены, без какого-либо налёта, ранок, трещин. Она не кусается, ничего такого не делает, просто ест. Это самые обычные здоровые соски, но невыносимо даже прикоснуться к ним!!! Критические дни в начале июля придут, думаю, что это пмс такой. Как мне вытерпеть это время? Ещё неделю… Я за три дня, что они так болят уже вою…